Od roku biorę nowe leki na serce. Niedawno dowiedziałem się że mogą być uzależniające jeśli bierze się ich źle. Czuję panikę bo może robię to bez świadomości. Nie chcę rozmawiać z lekarzem bo będzie mnie osądzać. Co jeśli jestem już uzależniony bez że o tym wiem?

Jestem uzależniona od telefonu i mediów społecznościowych i wiem że to brzmi jak coś o czym piszą w gazetach dla rodziców nastolatków ale mam 34 lata i to naprawdę niszczy moje życie. Sprawdzam telefon może ze sto razy dziennie, budzę się w nocy żeby sprawdzić czy nie przyszło jakieś powiadomienie,…

Mam paniczny lęk przed wymiotami - zarówno moimi jak i cudzymi. Brzmi śmiesznie dopóki nie weźmiesz pod uwagę, że przez ten lęk nie jadłam przez dwa dni przed każdą podróżą samolotem żeby przypadkiem nie zwymiotować z nerwów. Przez lata unikałam imprez, wesela, urodzin dzieci (tam zawsze ktoś za duż…

Moja mama uzależniła się od kofeiny po tym jak zaczęła pracować na zmianach. Teraz pije 6-7 filiżanek kawy dziennie. Gdy nie może pić kawy to ma bóle głowy i jest nie do zniesienia dla nas. Już to nie śmieszne, to naprawdę mnie martwi. Próbujemy jej mówić ale się nas nie słucha.

Brałem tabletki na ból przez dwa lata po wypadku i gdzieś po drodze przestały być na ból a zaczęły być po prostu... konieczne. Lekarz skończył mi receptę i myślałem że dam radę sam odstawić. Nie dałem. Szukałem ich wszędzie, od znajomych, z internetu, nawet ukradłem kiedyś z apteczki u cioci i do te…

Koleżanka z pracy zajada stres słodyczami. Przychodzi do pracy ze smakolykami, je przez cały dzień. Wczoraj powiedziała mi że nie potrafi pół dnia bez cukru bo czuje się jak zombie. Myślę że to naprawdę problem ale nie wie jak zacząć.

Rzuciłem palenie dziesięć razy. Przy jedenastej próbie w końcu mi wyszło i teraz mam dwa lata wolności. Problem w tym że zamieniłem papierosy na cukierki miętowe i mój dentysta patrzy na mnie z wyrzutem na każdej wizycie. Nie można mieć wszystkiego.

Odkryłam że mój lęk przed ciemnością wcale nie zniknął po skończeniu 8 lat, tylko się dobrze ukrył. Ma teraz 27 lat i śpi z zapalonym światłem w łazience. Chłopak myśli że to dla wygody. Niech tak myśli.

Uzależniłem się od biegania po tym jak rzuciłem palenie. Brzmi świetnie prawda? Zdrowo, sportowo, życie się odmieniło. No to powiem wam jak to wygląda w praktyce: złamałem dwie kości śródstopia bo nie potrafiłem przestać biegać mimo bólu, miałem meltdown w aptece bo sprzedawczyni powiedziała że prze…

Mam lęk wysokości ale mieszkam na dziewiątym piętrze bo było najtańsze. Ekonomia pokonała psychikę. Przez pierwsze trzy miesiące nie podchodziłam do okna. Teraz podchodzę ale stoję z daleka i trzymam się framugi. Może za rok będę w stanie spojrzeć w dół. Może za dwa lata wyjdę na balkon. Plan jest,…

Hazard zniszczył mi pięć lat życia i prawie małżeństwo. Żona myślała że mamy problem z kredytem a ja w tym czasie przegrałem może z 40 tysięcy na automatach i w internecie. Wstyd jest nie do opisania jak o tym piszę.

Rok temu zaczęłam mieć ataki paniki w pracy. Te prawdziwe - zawroty głowy, serce wali jak szalone, ręce drżą, myślę że umieram. Szef był przekonany że symuluję żeby wychodzić wcześniej do domu. Trafiłam do kardiologa, neurologa, endokrynologa - wszyscy rozkładali ręce. W końcu psychiatra, diagnoza,…

Przez ostatnie półtora roku byłam uzależniona od środków na odchudzanie, tych na receptę i nie na receptę, mieszałam je, brałam za dużo. Serce mi czasem waliło tak że myślałam że zaraz umrę i dalej brałam. Schudłam 18 kilo ale byłam ciągle roztrzęsiona, nie spałam, kłóciłam się ze wszystkimi. Koleża…

Wyszłam z uzależnienia od leków uspokajających po dwóch latach walki. Nikt z rodziny nie wiedział bo brałam je "na receptę" i jakoś nie przyszło im do głowy żeby liczyć ile tych recept zbieram miesięcznie. Teraz jestem czysta od ośmiu miesięcy i czuję się... dziwnie. Jakby ktoś wycisnął ze mnie cały…

Ukrywałem uzależnienie od alkoholu przez sześć lat. Przed żoną, przed dziećmi, przed rodzicami. Byłem wysoko funkcjonującym alkoholikiem jak to się mówi, przychodziłem do pracy, zarabiałem, nie wałęsałem się po ulicach. Ale butelka wódki dziennie, zawsze ukryta, zawsze rano przed wyjściem i wieczore…