Przez ostatnie 5 lat żyję w ciągłym strachu. Obawiam się, że mam jakąś nieuleczalną chorobę, chociaż wszystkie badania są normalne. Doktor mówi, że to lęk zdrowotny, ale ja naprawdę czuję te bóle! Skończyło się tak, że nie mogę normalnie funkcjonować - unikam spotkań, boję się jeść bo myślę, że coś…

Już chyba 3 lata się męczę z depresją i nawet nie powiedziałem o tym nikomu bliskim oprócz swojego psychologa. Rodzina myśli, że po prostu jestem leniwszy, mniej uśmiechnięty niż kiedyś. Mama wczoraj znowu mi powiedziała, że "może byś się wysił więcej" i szczerze mówiąc, to mnie wykończyło. Ona nie…

Nie wiem już ile razy się zastanawiałem czy to co czuję to naprawdę depresja czy może po prostu jestem leniwy i słaby? Leży się w łóżku i myśli się - normalne osoby by wstały, zrobiły coś przydatnego, a ja tu jestem i nawet wstawanie wydaje się niemożliwe. Czy to znaczy że coś mi się nie kliknęło w…

Mam 34 lata i jestem uzależniony od leków na sen. Wszystko zaczęło się niewinnie - lekarz przepisał mi coś na bezsenność po rozwodzie i jakoś nie potrafię przestać. Teraz biorę dwa razy tyle niż powinien bym brać i kłamię innym lekarzom żeby dostać nowe recepty. Najgorsza część? Moja córka zapytała…

No więc tak, siedziałem na energetykach przez 3 lata i myślałem że to totalnie okay bo 'nie są to narkotyki'. Piłem po 4-5 puszek dziennie, a jak mi się nie dobrze robiło to sobie myślałem 'ej Piotr (tak się tykam), to po prostu ma być, tak to wygląda'. Teraz jak patrze w mirrror to widzę że jestem…

Mój lęk separacyjny od psa jest poważniejszy niż jakikolwiek inny lęk w moim życiu i w sumie chyba powinam to przemyśleć ale nie mam czasu bo właśnie muszę sprawdzić przez kamerkę czy śpi wygodnie. Śpi. Jest śliczny. Wszystko gra.

Siedzi przy kompie 12-14 godzin dziennie. Gaming to moja całe życie. Uniknąłem pracy bo nie mogę się od tego oderwać. Rodzice myślą że jestem beznaddziejny. Wiem że muszę coś z tym zrobić ale gra jest tym jedynym co mnie nie boli.

Moja koleżanka z pracy powiedziała że "uzależnienie od energetyków to nie jest prawdziwy problem". To było trzy tygodnie temu. Od tamtej pory piję cztery dziennie z czystej złości. Nie wiem kto tu tak naprawdę przegrał.

Boję się zasnąć bo wydaje mi się że mogę nie wstać. Nie żartuję. Codziennie sprawdzam czy alarm działa, nastawiam trzy alarmy, budzę się przed alarmami i sprawdzam czy jeszcze żyję. Jak dotąd skuteczność 100%.

Jestem uzależniony od leków przeciwbólowych i nie wiem jak się z tego wydostać. Wszystko zaczęło się niewinnie, miałem wypadek i dostałem receptę. Teraz biorę je codziennie, czasami więcej niż powinno być. Boję się przyznać to komukolwiek bliemu, zwłaszcza rodzinie. Czuję się taki samotny w tym.

Trzy lata nie piłem alkoholu. Trzy całe lata. Potem mój szef zorganizował "team building" i stwierdził że "jedno piwo nikomu nie zaszkodzi". No i tutaj jesteśmy, piszę to o 2 w nocy z butelką wina bo najwyraźniej jednak mi zaszkodziło. Najlepsze jest to że na tym team buildingu byłem przez 40 minut…

Boję się dzwonić na pizzę. Serio. Zamawiam tylko przez aplikację bo sama myśl o tym żeby ktoś odebrał telefon i powiedział 'słucham' sprawia że mam skurcz żołądka. Raz pizza była nie ta i musiałam zadzwonić żeby zgłosić reklamację, minęły trzy dni zanim zebrałam odwagę. W międzyczasie pizzę zjadłam.…

Mam 19 lat i jestem uzależniony od energetyków. Wiem że to brzmi śmiesznie ale wypijam ich 4-5 dziennie i bez nich boli mnie głowa i nie mogę funkcjonować. Szef na magazynie pyta czemu ciągle mam te puszki i kłamię że lubię smak. A ja po prostu boję się teraz żyć bez nich i nie wiem jak to ogarnąć.

Nie mogę przestać sprawdzać telefonu. Dosłownie każde 2 minuty patrzę na ekran. Nie śpię bo scrolluję media społeczniowe do 3 w nocy. To robiło się coraz gorsze przez ostatnie 2 lata. Czuję takie zmęczenie ale bez telefonu się czuję zagubiona i samotna.

Paliłem przez 22 lata i w końcu rzuciłem osiem miesięcy temu. Ciągle śni mi się że palę i budzę się i nie wiem czy czuję ulgę że to był sen czy żal. Chyba żal, i to mnie przeraża.