Uzależnienie od słodyczy to podobno nie jest prawdziwe uzależnienie. Powiedz to mojej trzustce.

Uzależniłem się od zakupów online. Za każdym razem jak jestem smutny to zamawiałem coś nowego. Teraz mam kredyt karty przez które nie mogę spać. Nie pamiętam połowy rzeczy które zamawiałem. Czuję taką złość na siebie bo mogę sobie to pozwolić ale potrzebuję profesjonalnej pomocy by to przestać robić…

Jestem uzależniona od scrollowania telefonu i wiem że to brzmi jak żart ale serio nie mogę spać bez sprawdzenia wszystkiego po raz ostatni i jeszcze raz ostatni i może jeszcze jeden raz. Byłam u lekarza z problemami ze snem i on mi przepisał melatoninę i powiedział żeby nie używać telefonu przed sne…

Palę prawie pół paczki papierosów dziennie i nienawidzę się za to. Wiem że to szkodliwe, wszyscy mi mówią żeby rzucić, ale nie potrafię. Próbowałem z 10 razy i zawsze wracam. Czuję się jak słaby człowiek bez charakteru.

Mam lęk przed połykaniem tabletek. Mam 31 lat. TRZYDZIEŚCI JEDEN. Lekarz mi przepisał antydepresanty i stoję nad tą tabletką jak nad Mount Everestem. Moja terapeutka mówi żebym je rozdrabniała i mieszała z jogurtem, więc teraz codziennie rano jem jogurt o smaku farmacji. Najzabawniejsze jest to, że…

Nikt nie wie że od trzech lat piję codziennie. Mówię wszystkim że to tylko lampka wina do kolacji ale to już dawno przestało być lampka. Boję się że jak to piszę to ktoś mnie pozna, a jednocześnie czuję jakieś dziwne odprężenie że w końcu to komuś powiedziałam, nawet jeśli nikomu. Mama pyta czemu ta…

Jestem uzależniona od kawy i w sumie to jedyna moja wada. Ok, może nie jedyna, ale na pewno ta, z którą żyć najłatwiej. Mój lekarz spojrzał na mnie z politowaniem kiedy powiedziałam że piję 6 kaw dziennie. Powiedział żebym ograniczyła do dwóch. Śmieszny człowiek.

Piję codziennie. Nie jestem pijany, ale zawsze sobie coś naleje wieczorem. Moja żona nie wie jak to wygląda naprawdę bo staram się to ukrywać. Dziś rano znowu czułem drżenie rąk. Boję się że to się wymknie spod kontroli ale jednocześnie nie potrafię przestać.

Napisałam i skasowałam tę wiadomość cztery razy bo bałam się że napiszę coś głupiego. A to jest anonimowy serwis internetowy. To chyba coś mówi o moim lęku przed oceną. No więc. Mam lęk przed oceną. I teraz to wysyłam zanim zdążę skasować po raz piąty.

Przyznaję że mam problem z pigułkami uspokajającymi. Zacząłem brać je czasami a teraz nie mogę zasnąć bez nich. Nawet na wakacjach zabieram ze sobą zapas bo się boje. Doktor chciał je stopniowo odstawiać ale czuję się taki słaby że wracam do dawek. To jest wstydliwe bo wygląda na to że nie potrafię…

Mój lęk przed chorobami osiągnął nowy poziom - wyszukuję objawy w google, dowiaduję się że mam raka, płaczę przez godzinę, idę do lekarza, okazuje się że to jest po prostu zakwas mięśniowy. I tak w kółko, co dwa tygodnie. Lekarz rodzinny już patrzy na mnie tym wzrokiem. Wie. Ja też wiem. Ale co mi z…

Jestem uzależniona od zakupów i wstydzę się że to w ogóle piszę bo ludzie pewnie myślą że to nie prawdziwy problem tylko fanaberia bogatej kobiety. Ale ja nie jestem bogata, wręcz przeciwnie, mam długi na dwóch kartach i ukrywam paczki przed chłopakiem. Jak przychodzi ta paczka to jest jak zastrzyk…

Odkładam po 200-300 zł miesięcznie do koperty w szafie. Mój chłopak myśli że wszystko co zarabiam idzie na wspólne wydatki. Planujemy ślub a ja buduję po cichu fundusz ucieczki bo nie jestem pewna czy chcę wychodzić za niego. To jedyna rzecz która daje mi spokój w nocy.

Moja siostra ma problem z cukrem i fast foodem. Przybiera na wadze, jej stany nastroju się wahają, ale ona mówi że to nie problem. Ja widzę że to uzależnienie ale ona się na mnie wścieka jak cokolwiek powiem. Nie wiem jak jej pomóc kiedy sama tego nie widzi.

Chodzę na terapię od roku żeby poradzić sobie z uzależnieniem od hazardu. Postępy są. Naprawdę są. Ostatnio tylko raz sprawdziłem kursy bukmacherskie zamiast jak zwykle stu razy. Mój terapeuta jest ze mnie dumny. Ja też jestem ze mnie dumny. Jutro nie sprawdzę ani razu. Może.