Powiedz to, czego nie możesz powiedzieć głośno.

Czy ja już nigdy się z tego nie obudzę? To pytanie zadaję sobie każdego ranka, kiedy otwierам oczy i czuję ten ciężar na klatce piersiowej. Depresja to nie jest to, co sobie wyobrażałem - myślałem, że to będzie smutnie, ale to jest gorzej. To jakby żyć w szarym świecie gdzie nic nie ma koloru i wszy…

Jest 3 w nocy i nie mogę spać. Muszę to komuś powiedzieć, nawet jeśli będzie to tylko do wiadomości na jakimś anonimowym serwisie. Od roku okłamuje swoją rodzinę. Mówię, że jestem na stażu w biurze, a tak naprawdę pracuję jako opiekun osób starszych. Przez cały dzień robię to, co moja mama uważa za…

Nie wiem czy jestem źle wychowana czy po prostu moja rodzina jest toksyczna? Moja mama ciągle mnie krytykuje za wszystko - zato jak się ubierام, jak pracuję, jak się uśmiecham. Ojciec natomiast udaje że jej nie słyszy i robi sobie spokojnie w kącie. Siostra zawsze staje po jej stronie i mnie broni t…

Przez ostatnie 5 lat żyję w ciągłym strachu. Obawiam się, że mam jakąś nieuleczalną chorobę, chociaż wszystkie badania są normalne. Doktor mówi, że to lęk zdrowotny, ale ja naprawdę czuję te bóle! Skończyło się tak, że nie mogę normalnie funkcjonować - unikam spotkań, boję się jeść bo myślę, że coś…

Już chyba 3 lata się męczę z depresją i nawet nie powiedziałem o tym nikomu bliskim oprócz swojego psychologa. Rodzina myśli, że po prostu jestem leniwszy, mniej uśmiechnięty niż kiedyś. Mama wczoraj znowu mi powiedziała, że "może byś się wysił więcej" i szczerze mówiąc, to mnie wykończyło. Ona nie…

Jest 3 w nocy i nie mogę spać bo muszę to komuś powiedzieć, choćby anonimowo. Ukrywam przed wszystkimi że straciłem pracę pół roku temu. Mówię rodzicom i dziewczynie że jestem na urlopie, a sam siedzę w domu i aplikuję na setki stanowisk. Nikt mnie nie chce. Liczę każdy złoty, palę światła tylko w j…

Nie wiem już ile razy się zastanawiałem czy to co czuję to naprawdę depresja czy może po prostu jestem leniwy i słaby? Leży się w łóżku i myśli się - normalne osoby by wstały, zrobiły coś przydatnego, a ja tu jestem i nawet wstawanie wydaje się niemożliwe. Czy to znaczy że coś mi się nie kliknęło w…

Siedziałem w tejże szkole przez cztery lata i nikt mnie nie traktował jak człowieka. Zaczęło się od czegos głupiego - powiedziałem coś nie tak na lekcji i od tamtej pory byłem "tym dziwnym". Cała klasa mnie wyśmiewała, chowali moje rzeczy, robili o mnie memy. Nauczyciele udawali że nic nie widzą. Ma…

Tak naprawdę to się boję tego wyznania, ale muszę to z siebie wyrzucić. Mój chłopak pracuje za granicą już drugi rok i szczerze mówiąc nie wiem jak długo jeszcze wytrzymam. Kochamy się, naprawdę, ale te rozmowy przez FaceTime'a to nie to samo co być razem. Czasami wieczorem siadam i płaczę bo go bra…

Mam dwoje dzieci, kochającego mnie męża i pracę, którą wszyscy mi zazdroszczą. Z zewnątrz jestem tą idealną matką, tą, która zawsze ma się razem, która robi domowe ciasta i chodzi do kościoła. Ale w nocy, gdy wszyscy śpią, siadam do komputera i jestem kompletnie kimś innym. Gram w gry online, gaduje…

Jestem uzależniony od leków przeciwbólowych i nie wiem jak się z tego wydostać. Wszystko zaczęło się niewinnie, miałem wypadek i dostałem receptę. Teraz biorę je codziennie, czasami więcej niż powinno być. Boję się przyznać to komukolwiek bliemu, zwłaszcza rodzinie. Czuję się taki samotny w tym.

Czyszcząc mieszkanie znalazłem rachunek za terapię psychologiczną mojego partnera. Zapisane są daty gdy mówił mi że jest u rodziców. Rok kłamstwa. Teraz czuję się jak idiota że martwił się moimi problemami a nie powiedział mi o swoich.

jak jem sam w domu to układam jedzenie na talerzu żeby każdy kęs był idealnie zbalansowany. tzn jeśli mam ziemniaki, kotlet i surówkę to wyliczam żeby każdy widelec miał po trochu wszystkiego i żeby skończyło się równo. zero zostaje. moja mama jak to raz zobaczyła to zapytała czy wszystko ze mną w p…

Od kiedy powiedziałem rodzicom że jestem w depresji, tata nie odzywa się do mnie prawie wcale, a mama mówi że 'za dużo siedzę w internecie i dlatego mam takie dziwne myśli'. Chciałem ich prosić o pomoc finansową na terapię. Nie zdążyłem - tata w tej samej rozmowie powiedział że płaci za moją uczelni…

gram na zakładach od pięciu lat. przez pierwsze dwa lata byłem do przodu, naprawdę, zarobiłem może z 4 tysiące łącznie i myślałem że mam system, że jestem mądrzejszy od innych. potem zaczęło się sypać. teraz mam 23 tysiące długu na kartach kredytowych i nie mówię o tym nikomu. chodzę do pracy, uśmie…