Powiedz to, czego nie możesz powiedzieć głośno.

Zaczęło się niewinnie, wtedy gdy tata dostał zawału. Lekarz przepisał mu tabletki na uspokojenie i ból, a ja czasem brałem jedną ze stresu z pracy. Potem zaczęło być coraz więcej. Najpierw raz na tydzień, potem cztery razy dziennie. Dziś już nie pamiętam kiedy ostatni raz byłem trzeźwy i przy zdrowy…

Nie wiem już jak długo to trwa, może ze 3 lata? Zaczęło się niewinnie, zwykłe papierosy w pracy, potem coraz więcej. Teraz nie potrafię przejść dnia bez nich, budzę się i pierwsza myśl to paczka. Wiem że niszczę sobie zdrowie, wiem że to głupie, ale jakby coś mnie do tego ciągnie. Próbowałem rzucać…

Nie wiem już co ze mną nie tak. Zacząłem od małych zakładów na meczach piłkarskich, myślałem że to tylko dla zabawy, a teraz? Teraz siedzę nad tym coraz więcej czasu, wydaję pieniądze które powinny iść na czynsz. Wczoraj przegrałem prawie cały pensję na automatach w jednym kasynie online. PRAWIE CAŁ…

Nie wiem już kiedy to się zaczęło... Chyba rok temu? Może półtora? Zaczęło się od pary tabletek na stres, bo praca mnie dobijała. Jeden lekarz przepisał, potem drugi, potem samo sobie brałem coraz więcej. Teraz nie mogę bez nich funkcjonować. Budzę się w nocy w panice, jeśli zapomniałem wziąć dawkę.…

Moja koleżanka z pracy powiedziała że "uzależnienie od energetyków to nie jest prawdziwy problem". To było trzy tygodnie temu. Od tamtej pory piję cztery dziennie z czystej złości. Nie wiem kto tu tak naprawdę przegrał.

Jestem uzależniony od leków przeciwbólowych i nie wiem jak się z tego wydostać. Wszystko zaczęło się niewinnie, miałem wypadek i dostałem receptę. Teraz biorę je codziennie, czasami więcej niż powinno być. Boję się przyznać to komukolwiek bliemu, zwłaszcza rodzinie. Czuję się taki samotny w tym.

Nie mogę przestać sprawdzać telefonu. Dosłownie każde 2 minuty patrzę na ekran. Nie śpię bo scrolluję media społeczniowe do 3 w nocy. To robiło się coraz gorsze przez ostatnie 2 lata. Czuję takie zmęczenie ale bez telefonu się czuję zagubiona i samotna.

Uzależnienie od słodyczy to podobno nie jest prawdziwe uzależnienie. Powiedz to mojej trzustce.

Jestem uzależniona od scrollowania telefonu i wiem że to brzmi jak żart ale serio nie mogę spać bez sprawdzenia wszystkiego po raz ostatni i jeszcze raz ostatni i może jeszcze jeden raz. Byłam u lekarza z problemami ze snem i on mi przepisał melatoninę i powiedział żeby nie używać telefonu przed sne…

Przez rok grałem codziennie w zdrapki. Nie te duże, tylko te małe po 2-3 złote. Wyglądało to niewinnie ale liczyłem kiedyś ile wydałem i wyszło mi ponad 4 tysiące. Za te pieniądze mógłbym pojechać na wakacje. Zamiast tego mam szufladę pełną przegranych kartoników których nie wyrzucam bo mi się wydaj…

Palę prawie pół paczki papierosów dziennie i nienawidzę się za to. Wiem że to szkodliwe, wszyscy mi mówią żeby rzucić, ale nie potrafię. Próbowałem z 10 razy i zawsze wracam. Czuję się jak słaby człowiek bez charakteru.

Nikt nie wie że od trzech lat piję codziennie. Mówię wszystkim że to tylko lampka wina do kolacji ale to już dawno przestało być lampka. Boję się że jak to piszę to ktoś mnie pozna, a jednocześnie czuję jakieś dziwne odprężenie że w końcu to komuś powiedziałam, nawet jeśli nikomu. Mama pyta czemu ta…

Jestem uzależniona od kawy i w sumie to jedyna moja wada. Ok, może nie jedyna, ale na pewno ta, z którą żyć najłatwiej. Mój lekarz spojrzał na mnie z politowaniem kiedy powiedziałam że piję 6 kaw dziennie. Powiedział żebym ograniczyła do dwóch. Śmieszny człowiek.

mój chłopak nie wie że gram online. myśli że te pieniądze które znikają z konta to jakieś opłaty za subskrypcje i ja mu tak powiedziałam. ostatnio zapytał czy nie mogłabym zrezygnować z tych serwisów bo trochę dużo wydajemy. kiwnęłam głową i tej samej nocy przegrałam kolejne 400 złotych. nie wiem ki…

Przyznaję że mam problem z pigułkami uspokajającymi. Zacząłem brać je czasami a teraz nie mogę zasnąć bez nich. Nawet na wakacjach zabieram ze sobą zapas bo się boje. Doktor chciał je stopniowo odstawiać ale czuję się taki słaby że wracam do dawek. To jest wstydliwe bo wygląda na to że nie potrafię…